睡眠時間を確保せよ！

まいどっ。
ひうちです。

睡眠時間を"きちんと"確保出来ているか？

序盤は、睡眠時間を多少削っても影響は少ないが
回数を重ねる事により、疲労が蓄積され
思考や行動に大きな影響が出てくる。

それほどまでに「睡眠」は重要なのだ。