2019-07-09 「水分」と「塩分」をきちんと採ろう! まいどっ! ひうちです(*´ー`*)日々、気温や湿度が上昇し 本当に過ごしにくくなってきた。"水分"を採るのは勿論だが "塩分"も忘れてはならない。