適切な睡眠時間を確保せよ！

まいどっ！
ひうちです(*´ー｀*)

睡眠時間を確保できているか。

睡眠時間が少なくなる事により
"思考能力"や"運動能力"が著しく低下し
自分自身の能力を最大限に発揮する事ができない。

「睡眠」は、それ程までに大切な要素なのだ。